孕婦可以吃芋頭，芋頭中含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素、淀粉和維生素，適量的吃芋頭能夠幫助預(yù)防便秘，提高孕婦的身體免疫力，同時(shí)對(duì)胎兒的發(fā)育也有好處。

舉措建議

孕期飲食尤其要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣鐵元素和葉酸等，要少吃高熱量、高脂肪、高含糖量的食物，避免引起孕期糖尿病等，要多喝水，保持大便的通暢。

注意事項(xiàng)

孕期要注意保持私處的衛(wèi)生，每天清洗外陰，要多注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠和良好的心態(tài)。