孕婦吃芋頭對胎兒好嗎
2019-07-16
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孕婦吃芋頭對胎兒是有好處的,芋頭里面含有各種的豐富營養(yǎng)元素,還有多種維生素等等,有助于胎兒的生長發(fā)育,但是芋頭吃多了不好消化,最好不要過多的食用。
舉措建議
建議孕期的飲食要多樣化,葷素搭配,多加強營養(yǎng),避免挑食,偏食,除了吃芋頭以外,還可以多吃一些應季的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激油膩的食物。
注意事項
孕期要注意按時去產(chǎn)檢,多注意個人衛(wèi)生,勤換洗衣物,盡量少去人多的,空氣不流通的公共場所,外出時最好佩戴口罩。
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