想要在發(fā)育期長(zhǎng)高，應(yīng)該多注意休息，保持充足的睡眠，同時(shí)應(yīng)該多吃一些維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較高的食物。

原因分析

在睡覺期間，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育能力是最強(qiáng)的時(shí)候，所以在生長(zhǎng)期應(yīng)該格外注意休息，保持充足的睡眠，同時(shí)在生長(zhǎng)期多補(bǔ)充維生素對(duì)骨骼發(fā)育也會(huì)比較好。

舉措建議

建議孩子在發(fā)育期，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子營(yíng)養(yǎng)搭配飲食，多吃一些水果蔬菜等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較高的食物，同時(shí)可以讓孩子多做一些鍛煉來增強(qiáng)骨骼。