想要在發(fā)育期長高，應(yīng)該多注意休息，保持充足的睡眠，同時應(yīng)該多吃一些維生素等營養(yǎng)物質(zhì)較高的食物。

原因分析

在睡覺期間，孩子的生長發(fā)育能力是最強(qiáng)的時候，所以在生長期應(yīng)該格外注意休息，保持充足的睡眠，同時在生長期多補(bǔ)充維生素對骨骼發(fā)育也會比較好。

舉措建議

建議孩子在發(fā)育期，家長應(yīng)該給孩子營養(yǎng)搭配飲食，多吃一些水果蔬菜等營養(yǎng)物質(zhì)較高的食物，同時可以讓孩子多做一些鍛煉來增強(qiáng)骨骼。