青春期的女生是胸部發(fā)育的關鍵時期，要想擁有傲人的胸部，從發(fā)育期起就要進行關注，若想豐胸，其實可以吃一些木瓜、牛奶等。

舉措建議

建議處于發(fā)育期的女生，可以多吃一些蛋白含量高的食品，促進胸部的生長，如果不嫌麻煩的話，也可以經(jīng)常給胸部按摩，有利于胸部的發(fā)育。

注意事項

想要豐胸，要注意晚上睡覺的時候，盡量裸睡，不要穿內(nèi)衣，因為穿內(nèi)衣會限制胸部的發(fā)育，讓胸部不舒服，此外要將作息時間調(diào)節(jié)好，不要太晚入睡。