按照醫(yī)囑定時(shí)服用藥物，并且切勿擅自停藥，以防停藥效應(yīng)導(dǎo)致病情的嚴(yán)重復(fù)發(fā)。在日常生活中，盡量避免患者受應(yīng)激事件的影響，以免抑郁癥再次發(fā)作。

原因分析

抑郁癥的病因大部分跟生活環(huán)境和社會(huì)因素以及身體因素有關(guān)。 如產(chǎn)婦是抑郁癥高發(fā)人群，因在妊娠期間，隨著身體荷爾蒙的變化和家庭關(guān)系的變化，很容易導(dǎo)致思想錯(cuò)歪，情緒低落等。

舉措建議

盡快找出壓力的源頭，多跟朋友家人溝通暢聊，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，參加活動(dòng)，有利于壓力和情緒的釋放?？梢远〞r(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療，如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)可以鍛煉患者的毅力和忍耐力。