預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)主要從患者的日常生活和治療兩個(gè)方面著手。

抑郁癥患者在治療之后復(fù)發(fā)的可能性是比較高的，所以在平時(shí)患者一定要控制好自己的情緒，多與人交流傾訴，如果有服用藥物的話(huà)要按時(shí)服藥。

舉措建議

對(duì)于抑郁癥患者的復(fù)發(fā)主要提出以下幾點(diǎn)來(lái)預(yù)防:

1.發(fā)泄情緒，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒能夠緩解抑郁癥患者的壓力，減少病發(fā)性。

2.定期檢查，定期去咨詢(xún)醫(yī)生，能夠便于了解病情的恢復(fù)情況。

3.與人交往，多和家人朋友去散步或進(jìn)行其他集體活動(dòng)能很好的預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)。