抑郁癥的主要表現(xiàn)就是長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落，容易悲傷，總是不高興，對(duì)事物沒(méi)有興趣;嚴(yán)重者還有可能出現(xiàn)絕望的心理，感覺(jué)不愿意生活，在思維上會(huì)表現(xiàn)思維緩慢，反應(yīng)速度變慢，說(shuō)話的語(yǔ)速也會(huì)減緩，影響日常交流。

舉措建議

建議平時(shí)多吃一些豬瘦肉，牛瘦肉，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，另外多吃一些堅(jiān)果和香蕉等，這些食物里面含有非常豐富的鉀，可以有利于心情舒暢。

注意事項(xiàng)

注意在患者心情被動(dòng)，不想和別人交際的時(shí)候，不要強(qiáng)制去交際，要溫和的溝通，盡量讓患者不要有太大的情緒起伏。