抑郁癥會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，情緒變化，社會(huì)功能下降，思維變慢，消極的情緒等主要表現(xiàn)。

很多抑郁癥在發(fā)病早期，會(huì)出現(xiàn)心情低落，沒(méi)有動(dòng)力，身體疲乏，精力不充沛，大腦遲鈍，注意力不集中，自我評(píng)價(jià)降低等癥狀。

舉措建議

在出現(xiàn)抑郁癥癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)的就診檢查。確診以后，如果是屬于中度或者重度的抑郁癥，都需要遵醫(yī)囑服用一些抗抑郁類的藥物來(lái)進(jìn)行治療。

在生活當(dāng)中要注意自我的調(diào)節(jié)和改善，多進(jìn)行身體鍛煉，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，都可以達(dá)到鎮(zhèn)靜，陣痛，改善睡眠，增強(qiáng)免疫力的作用。