在月經(jīng)期間不建議喝咖啡，咖啡中所含的成分可能會容易導(dǎo)致身體煩躁不安，也會影響睡眠質(zhì)量，也可能會導(dǎo)致流血過多，在月經(jīng)期間出現(xiàn)經(jīng)量增加的情況，如果平時有痛經(jīng)的話，還可能加重痛經(jīng)的情況。

舉措建議

可以選擇喝些安神藥或者是紅糖水，多吃一些富含大量營養(yǎng)和容易消化的食物，還可以幫助增強腸胃蠕動功能。

注意事項

注意腹部的保暖，不要著涼，不要做劇烈運動，不可自行胡亂吃藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，遵醫(yī)囑合理用藥。