冬天月經(jīng)期間盡量避免洗澡，有可能會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀的，盡量等月經(jīng)結(jié)束以后再洗的，如果非要洗盡量要把室內(nèi)的溫度可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)高一點(diǎn)，避免感冒。

舉措建議

冬天洗澡一定要注意，盡量淋浴，避免坐浴，以免引起感冒等癥狀，對(duì)身體的健康產(chǎn)生影響的情況。另外月經(jīng)期間一定要注意身體的保暖。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間因?yàn)槿梭w的免疫能力會(huì)下降，所以要避免吃過多的刺激性的食物，也要避免受涼引起不適的。