女性在來大姨媽期間是可以喝紅棗泡水的。紅棗泡水具有很好的補血益氣的效果，可以幫助緩解女性貧血的情況。

舉措建議

建議女性在來大姨媽期間多喝一些紅棗泡水，這樣可以緩解女性氣血不足的情況，從而促進血細胞的生成，預防貧血的發(fā)生。女性在來大姨媽期間，除了可以喝紅棗泡水外，還可以喝一些紅糖姜湯，這樣可以達到暖宮的效果，從而幫助促進經(jīng)血的排出，以幫助維持女性正常的生命體征。

注意事項

女性在來大姨媽期間一定要注意不能夠吃生冷刺激性的食物，否則會誘發(fā)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，產(chǎn)生嚴重的后果。