來月經(jīng)時乳房脹痛主要與內(nèi)分泌水平變化、乳腺組織對激素過于敏感有關(guān)系，因?yàn)榇藭r的內(nèi)分泌水平升高可導(dǎo)致乳腺組織增生、疼痛。其次，中醫(yī)認(rèn)為，有些女性情緒不穩(wěn)定，平時經(jīng)常發(fā)火導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，也會引起乳房脹痛。

舉措建議

出現(xiàn)這種情況可以在中醫(yī)辨證指導(dǎo)后使用中藥調(diào)理，但是平時一定要乳房的護(hù)理措施，不能穿過緊的內(nèi)衣，也不要趴著睡，還要保持飲食清淡，少吃生冷和辛辣的食物，也不能抽煙喝酒。

注意事項(xiàng)

平時要注意經(jīng)常自檢乳房，尤其中年女性和有家族乳房病史的女性，還應(yīng)該定期去醫(yī)院做乳房檢查，以便于及時發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)的異常狀況。