月經(jīng)期間不能吃一些寒性大的水果，比如梨和山楂等，這些食物都屬于一些寒性的食物，月經(jīng)期間吃的話容易使女性出現(xiàn)腹痛等癥狀。

舉措建議

在月經(jīng)期間也不可以吃藍(lán)莓柿子等水果，最好吃一些溫和性的水果，平時(shí)不能喝生水，不能吃一些生冷的食物，要注意腹部的保暖。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間一定要注意局部的衛(wèi)生，要勤換一下衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間不能用冷水沖澡，一些辛辣刺激的食物也不能多吃，容易出現(xiàn)便秘。