為了你的健康著想，經(jīng)期一般是不建議洗頭發(fā)的，但是如果實(shí)在需要洗頭發(fā)的話，一定要用熱水迅速洗完，擦干，或者再用吹風(fēng)機(jī)吹一吹。

原因分析

女性身體是陰性的，如果在月經(jīng)期間再碰冷水，會(huì)使子宮嚴(yán)重收縮，嚴(yán)重則會(huì)引起宮寒等病癥，會(huì)讓你的身體留下一輩子的病根。

舉措建議

建議喜歡吃冷飯的人群一定要克制住自己，不要吃冷飯，雖然節(jié)省時(shí)間，但是冷飯?jiān)谀愕奈咐锖茈y消化，會(huì)讓你肚子很痛。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間不能喝酒，也不能吃刺激辛辣的食物。