經(jīng)期不建議你洗頭發(fā)的，但是如果很需要的話，也是可以洗的。必須用熱水洗頭發(fā)，洗完頭發(fā)迅速擦干，然后在用吹風(fēng)機(jī)吹一吹，一定不要頂著濕頭發(fā)睡覺(jué)。

原因分析

月經(jīng)期間是不能碰冷水，也不能著涼的，洗頭發(fā)時(shí)容易著涼，會(huì)讓你肚子感到不舒服，會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。

舉措建議

月經(jīng)期間千萬(wàn)不要碰冷水，女性的身體本來(lái)就是陰性，因此，一定要忌冷，不要吃冷的食物，也不喝冷水。

注意事項(xiàng)

注意不要用涼水洗衣服，洗澡，洗臉，洗碗等等。