來例假頭暈的時(shí)候，女性可以進(jìn)行補(bǔ)血治療，按照醫(yī)囑服用一點(diǎn)鐵劑補(bǔ)血就不錯(cuò)，或者多吃點(diǎn)豬肝、芹菜等補(bǔ)血的食品。另外，經(jīng)期頭暈的女性應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院做一下身體檢查。

原因分析

女性來了月經(jīng)之后，體內(nèi)的經(jīng)血排出量比較多，人體內(nèi)部的氣血也會有所不足，很容易導(dǎo)致女性虛弱頭暈。

舉措建議

來月經(jīng)的時(shí)候頭暈的女性可以給自己沖一點(diǎn)溫?zé)岬募t糖水飲用，還要注意多睡覺休息。平時(shí)女性還可以多吃一些溫補(bǔ)氣血的紅棗和桂圓。