女性來月經(jīng)腰痛可以將溫?zé)岬拿矸笤谘?，熱量會刺激腰部的?jīng)絡(luò)，當(dāng)腰部的經(jīng)絡(luò)血液循環(huán)加快之后就會緩解酸痛。

原因分析

女性來月經(jīng)腰痛的原因主要有盆腔附件炎炎癥、腰部受寒、性激素上升和經(jīng)期勞累過度，大多數(shù)女性在經(jīng)期都會產(chǎn)生腰痛的現(xiàn)象。

舉措建議

1、疼痛嚴(yán)重的可以在醫(yī)生的建議下服用止痛藥。

2、每天晚上用熱水泡腳，可以在水中加入中藥。

3、女性避開經(jīng)期可以去艾灸、拔火罐，將身體當(dāng)中的濕氣去除。