月經(jīng)引起的腰疼通?？梢杂门鼰岱笱康姆椒ㄟM(jìn)行緩解，一般能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效的緩解腰疼的癥狀。

月經(jīng)引起腰疼的原因并不是特別明確，有可能是因?yàn)橹鴽鏊鸬?，還有可能是由于婦科炎癥所導(dǎo)致的，并且也與痛經(jīng)也有一定的關(guān)系。

舉措建議

月經(jīng)引起腰痛若是熱敷沒有效果，還需要到醫(yī)院婦科進(jìn)一步的進(jìn)行檢查，首先要排除婦科疾病，然后按照醫(yī)生的指導(dǎo)采取有針對(duì)性的方法進(jìn)行治療。

在月經(jīng)期間要注意休息，飲食要以清淡為主，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些戶外鍛煉，比如散步、做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)等。