月經(jīng)前如果出現(xiàn)體重突然增加的情況，是正常的，月經(jīng)結(jié)束后就可恢復(fù)。因?yàn)樵谠陆?jīng)來(lái)之前，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，就會(huì)導(dǎo)致體重突然增加。一般在月經(jīng)之后，等身體排出過多的水分，體重就會(huì)恢復(fù)正常。

舉措建議

如果經(jīng)期前體重增加狀況明顯，可以在醫(yī)生的建議下服用少量的利尿劑，促進(jìn)排出多余的水分。在月經(jīng)來(lái)潮之前，盡量不要吃過于生冷刺激的食物，多注意休息，可少量做些戶外運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰的干凈。