女性在月經(jīng)期如果頻繁腰疼，那么患者可以遵從醫(yī)生的安排和指導(dǎo)在腰部貼上止疼膏藥貼。膏藥貼可以幫助腰部止疼，起到活血通絡(luò)的功效。另外，中醫(yī)穴位按摩療法也能緩解經(jīng)期腰疼的問(wèn)題。

舉措建議

月經(jīng)期腰疼的女性平時(shí)應(yīng)該減少?gòu)澭拇螖?shù)，少做體力勞動(dòng)比較繁重的工作。如果有時(shí)間的話，可以多在家里休息。

注意事項(xiàng)

女性在夏天最好少穿露臍裝，露臍裝不僅會(huì)讓腹部受涼，也容易讓腰部受涼，可能引發(fā)腰疼的問(wèn)題。