女性在月經期如果頻繁腰疼，那么患者可以遵從醫(yī)生的安排和指導在腰部貼上止疼膏藥貼。膏藥貼可以幫助腰部止疼，起到活血通絡的功效。另外，中醫(yī)穴位按摩療法也能緩解經期腰疼的問題。

舉措建議

月經期腰疼的女性平時應該減少彎腰的次數，少做體力勞動比較繁重的工作。如果有時間的話，可以多在家里休息。

注意事項

女性在夏天最好少穿露臍裝，露臍裝不僅會讓腹部受涼，也容易讓腰部受涼，可能引發(fā)腰疼的問題。