女人吃什么補(bǔ)血最快要根據(jù)自身的情況而定，首先要弄清自己是因?yàn)槭裁丛蚨斐傻呢氀?。然后?duì)癥施治，這樣的話才能達(dá)到很好的補(bǔ)血效果。

原因分析

女人一般出現(xiàn)貧血是因?yàn)樯眢w當(dāng)中對(duì)鐵的攝入量不足而造成的缺鐵性貧血，有可能是因?yàn)樵陆?jīng)失血而造成的輕中度貧血。

舉措建議

如果出現(xiàn)貧血的癥狀，要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，可以適當(dāng)吃一些阿膠或者補(bǔ)鐵口服液來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血。同時(shí)也要注意補(bǔ)充的維c來(lái)促進(jìn)體育元素的吸收，這樣更好的補(bǔ)血。