女性出現(xiàn)貧血可以適當(dāng)進(jìn)食動(dòng)物肝臟，肉類，木耳，紫菜，西蘭花，以及新鮮的水果類等，來滿足身體的營養(yǎng)物質(zhì)需求，還需要查找引起貧血的誘因，根據(jù)誘發(fā)因素進(jìn)行治療，才有利于貧血更快好轉(zhuǎn)，從而減少影響。

舉措建議

在出現(xiàn)貧血時(shí)及時(shí)采取治療措施，能夠促進(jìn)身體更快恢復(fù)，從而減少不良影響，在用藥治療過程中，也需要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)定量使用藥物，才有利于身體更快恢復(fù)，此外還需要多留意身體變化，并且定期到醫(yī)院做復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，還要多休息。