糖尿病人能吃什么水果最好
2019-07-11
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如果是糖尿病人,可以多吃一些含糖量比較少的水果,比如說櫻桃火龍果等等。因?yàn)樘悄虿∪巳绻麑?duì)糖攝入量比較多的話,會(huì)血糖上升所以要多吃一些不含糖或者糖類含量較少的水果。
原因分析
因?yàn)樘悄虿∪艘葝u素分泌的不好,會(huì)對(duì)糖類的吸收不好,所以如果是糖類攝入過多的話,就會(huì)造成血糖上升,可能引發(fā)危險(xiǎn)。所以要少吃吃一些富含糖類的水果。
舉措建議
如果糖尿病人想吃水果的話,盡量吃一些少喝含糖類的水果,比如說火龍果等。黃桃量比較少的水果。也可以吃一些西紅柿,黃瓜來代替。