糖尿病人可以吃什么水果?
2020-02-23
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糖尿病人可以吃一些甜度較低、糖分較低的水果,比如圣女果、草莓、柚子或獼猴桃等等,平時(shí)還要多吃些蔬菜,比如蘿卜、菠菜、白菜等等,也對(duì)身體和病情很好。
舉措建議
建議患者可以在家準(zhǔn)備一個(gè)血壓血糖測(cè)量?jī)x,時(shí)刻關(guān)注自己的血糖狀況,調(diào)整好自己的飲食,盡量避免高糖高脂食物,每餐不要吃得過(guò)飽,適量運(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng)
注意保持良好的飲食習(xí)慣對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)是非常重要的,雖然糖尿病人平時(shí)可能很難感受到身體有異樣反應(yīng),但是也要重視病情,糖尿病是很容易引起其他的并發(fā)癥的。
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