糖尿病人能吃水果嗎
2020-02-23
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糖尿病病人并不是完全的不能吃水果,但選擇水果的時(shí)候要選擇一些含糖量低的水果,在吃之前可以檢測(cè)一下自己的血糖,如果血糖比較穩(wěn)定,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
舉措建議
建議在吃水果的時(shí)候一定要嚴(yán)格的控制數(shù)量和吃水果的時(shí)間,一般可以在睡覺之前一個(gè)小時(shí)或者是早餐之后兩個(gè)小時(shí)之間吃。
注意事項(xiàng)
在吃水果的時(shí)候一定要選擇一些含糖比較低的水果,要定期測(cè)一下血糖,根據(jù)血糖值來決定,建議在飲食上一定要營(yíng)養(yǎng)均衡一些。
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