糖尿病人能吃水果嗎
2020-02-23
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糖尿病病人并不是完全的不能吃水果,但選擇水果的時候要選擇一些含糖量低的水果,在吃之前可以檢測一下自己的血糖,如果血糖比較穩(wěn)定,可以適當?shù)某砸恍?/p>
舉措建議
建議在吃水果的時候一定要嚴格的控制數(shù)量和吃水果的時間,一般可以在睡覺之前一個小時或者是早餐之后兩個小時之間吃。
注意事項
在吃水果的時候一定要選擇一些含糖比較低的水果,要定期測一下血糖,根據(jù)血糖值來決定,建議在飲食上一定要營養(yǎng)均衡一些。