糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些水果，選擇水果的時候，不能選擇口感會特別甜膩的、水分比較多的、需要選擇升糖指數(shù)比較小的水果，比如比較青澀的蘋果，或者是含糖量比較少的李子、獼猴桃，都是可以的。

舉措建議

建議吃水果的時間盡量放在飯前的1-2小時，可以避免下一餐飯過于饑餓，而導(dǎo)致飲食過多，還可以避免加重餐后血糖增高的情況。

注意事項(xiàng)

注意自身健康狀態(tài)，飲食方面都不能亂吃，如含糖量過多的食物。