孕婦可以多吃一些蘋果，櫻桃、香蕉、圣女果等水果都可以起到補血的效果，除了水果以外還可以吃一些動物的內臟，瘦肉，海鮮品等一些蔬菜補充孕婦的鐵元素。

原因分析

孕婦在懷孕期間尤其是孕后期可能會出現(xiàn)貧血的情況，孕婦貧血會嚴重影響胎兒的健康，也會是胎兒出現(xiàn)貧血或者是出生之后抵抗力減弱的情況，所以孕婦一定要注意自己的營養(yǎng)。

舉措建議

建議孕婦一定要注意自己的身體健康，飲食上要多吃一些有營養(yǎng)的食物，不要吃過于辛辣和油膩的食物，而且平時也要注意定期的孕檢，時刻注意胎兒的發(fā)育情況。