孕婦出現(xiàn)貧血的時候，可以多吃一些櫻桃，櫻桃是含鐵量最高的水果。女性常吃櫻桃可以預(yù)防缺鐵性貧血，同時櫻桃中富含鐵和維生素A，有駐顏美容的功效，可以是皮膚紅潤，消斑去皺。

舉措建議

平時也可以多吃一些富含維生素c的食物，因?yàn)榫S生素c可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，有預(yù)防貧血的作用，所以孕婦平時也可以多吃一些菠蘿，草莓，火龍果等。

注意事項(xiàng)

在孕期一定要注意營養(yǎng)均衡，食物也要多樣化，避免偏食，飲食方面要以清淡為主，平時也要多注意休息。