手腳冰涼這種癥狀一般是有一些腎陽虛的，可以去中醫(yī)院看一下身體，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥，如金匱腎氣丸或者補(bǔ)中益氣丸之類的藥物。也可以拿藥熬藥喝。

原因分析

手腳冰涼大多數(shù)是因?yàn)槟I陽虛，作息時(shí)間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，喝酒，貪吃涼的食物，慢性疾病等原因造成的。通過治療會有好轉(zhuǎn)。

舉措建議

建議您首先要調(diào)整自己的作息時(shí)間，不要熬夜，多休息，冰涼的東西要少吃。適當(dāng)運(yùn)動，增加營養(yǎng)，定期去醫(yī)院復(fù)查。