骨質(zhì)疏松是臨床上常見的女性因為缺鈣所導(dǎo)致的疾病。女性隨著年齡的增大很容易出現(xiàn)鈣元素的流失，這個時候一定要注意補充鈣元素。

原因分析

隨著女性年齡的增長，體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣元素流失的情況，從而誘發(fā)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀。

舉措建議

這個時候女性一定要注意及時的補充鈣元素。平時堅持吃鈣片，可以避免出現(xiàn)缺鈣的情況。多喝一些骨頭湯也可以幫助補充鈣元素，從而避免出現(xiàn)缺鈣的情況，以維持女性的身體健康。