孕期貧血也是常見(jiàn)的孕期疾病之一。因此女性在孕期要適當(dāng)?shù)囟喑孕└缓F的食物，比如可以多吃一些草莓，菠蘿，櫻桃，火龍果等水果。

舉措建議

在懷孕期間，沒(méi)有哪一種水果是絕對(duì)禁忌的，但是對(duì)每一種水果都要適量的使用，因?yàn)橛械乃锩婧写罅康奶欠?，過(guò)多的食用可能會(huì)造成妊娠糖尿病。

注意事項(xiàng)

貧血孕婦最好不要喝茶，多喝茶只會(huì)加重貧血癥狀。因?yàn)椴韬袉螌幩?，飲用后很容易形成不溶性單寧酸鐵，從而阻礙鐵的吸收。其次，牛奶和一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵的吸收，所以盡量不要吃含鐵的食物。