孕期貧血也是常見的孕期疾病之一。因此女性在孕期要適當?shù)囟喑孕└缓F的食物，比如可以多吃一些草莓，菠蘿，櫻桃，火龍果等水果。

舉措建議

在懷孕期間，沒有哪一種水果是絕對禁忌的，但是對每一種水果都要適量的使用，因為有的水果里面含有大量的糖分，過多的食用可能會造成妊娠糖尿病。

注意事項

貧血孕婦最好不要喝茶，多喝茶只會加重貧血癥狀。因為茶含有單寧酸，飲用后很容易形成不溶性單寧酸鐵，從而阻礙鐵的吸收。其次，牛奶和一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵的吸收，所以盡量不要吃含鐵的食物。