女人長時(shí)間手腳冰涼，不僅在天氣寒冷的時(shí)候容易生凍瘡使身體難受，還特別容易引發(fā)其他的疾病，像是月經(jīng)量少，月經(jīng)周期不規(guī)律，更有甚者將導(dǎo)致不孕。

原因分析

導(dǎo)致女人手腳冰涼的原因主要考慮以下幾個(gè)方面，

1，身體貧血，

2，血管出現(xiàn)障礙，

3，身體屬于虛寒體質(zhì)，

4，低血糖或者是低血壓，

5，精神壓力比較大，

6，衣物保暖效果差，

7，在月經(jīng)或者是生育期間，

8，疾病的原因。

舉措建議

手腳冰涼建議好好調(diào)理身體，可以每天用熱水泡腳，嘗試做一些體育運(yùn)動(dòng)，像是，慢跑，快走，打太極等，不要過度的進(jìn)行減肥，不要挑食偏食，多吃溫?zé)岬氖澄?，寒涼的食物不要吃，另外可以服用些中藥來進(jìn)行調(diào)理。