女人手腳冰涼是什么原因
2020-03-05
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女性出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要是由于體內(nèi)的陽(yáng)氣過(guò)少。陽(yáng)氣具有溫煦的功能,一旦減弱就會(huì)導(dǎo)致人體的新陳代謝能力減慢,產(chǎn)生的熱量也就相應(yīng)的減少,從而會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼,怕冷等一系列的癥狀。
這種情況與天生體質(zhì)因素有一定的關(guān)系。需要引起重視,及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。
舉措建議
建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥。在此期間也可以多用熱水泡腳來(lái)改善癥狀。在泡腳以后要做好腳部的保暖工作,及時(shí)的穿上襪子。
平時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)補(bǔ)氣血食物的攝入。平時(shí)多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),改善體內(nèi)的氣血運(yùn)行。
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林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師