早上起來感覺腰疼的現(xiàn)象，不一定是腎虛的表現(xiàn)，也有可能是因?yàn)榘滋靹诶圻^度出現(xiàn)的腰肌勞損，或者是腰椎間盤突出以及腰椎間盤膨出的現(xiàn)象，另外也有可能是床墊不合適導(dǎo)致的。

舉措建議

你應(yīng)該盡快到醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查，為腰部拍一個(gè)片子，明確一下是否有腰椎間盤膨出或者突出的現(xiàn)象，然后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行推拿或者按摩治療。

注意事項(xiàng)

平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，不要搬重物，以免引起腰肌勞損。另外晚上睡覺的時(shí)候應(yīng)該選擇合適的床墊。