早上起床渾身出汗可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂、身體虛弱、周圍環(huán)境溫度過高等原因引起的。

可以暫時(shí)先在家觀察處理，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，戒煙戒酒，如果經(jīng)常出現(xiàn)渾身出汗的癥狀，則需要及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

渾身出汗以后要及時(shí)用柔軟的毛巾將身體上的汗液擦干，并且更換干凈的衣物，貼身衣物需要選擇純棉、寬松的款式。

經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持清淡飲食，多食富含維生素以及蛋白質(zhì)的食品，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，避免受到緊張、焦慮等情緒的刺激。