維生素e具有十分顯著的延緩人體肌膚衰老的功效作用，維生素e可以保持面部肌膚保持很好的彈性，讓皮膚更有青春活力。另外，維生素e還可以讓皮膚鎖住水分，不讓皮膚變得干燥。

舉措建議

維生素e可以幫助女性增強(qiáng)其身體內(nèi)的卵巢機(jī)能，使得卵泡數(shù)量增加，增強(qiáng)女性身體的生殖功能，讓女性更易懷孕。

注意事項

維生素e如果用于護(hù)膚美容，一般要外用。如果用于身體抗衰老，一般可以內(nèi)服，具體如何服用一般要依照醫(yī)囑決定。