維生素b2的作用與功能可以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)于蛋白質(zhì)的吸收，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育起到促進(jìn)的作用，還具有保護(hù)皮膚毛囊的作用，它還是機(jī)體組織代謝和修復(fù)的必需營(yíng)養(yǎng)素，還對(duì)維生素b6起著調(diào)節(jié)和促進(jìn)的作用，還對(duì)機(jī)體鐵的吸收、存儲(chǔ)和動(dòng)員有關(guān)。

舉措建議

建議患者就可以通過(guò)食補(bǔ)的方法來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。比如說(shuō)可以選擇多吃一些橙子，辣椒，西紅柿等維生素含量豐富的蔬菜和水果。這樣不僅能夠給身體提供足夠的維生素，還能夠保證身體的營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。

注意事項(xiàng)

注意維生素b2要適量服用。服用過(guò)多的維生素B2很容易引發(fā)小便發(fā)黃的情況，長(zhǎng)期服用維生素B2還會(huì)導(dǎo)致腎臟的功能有所損害。