產(chǎn)后肩膀變寬主要是由于女性在生產(chǎn)之后會導(dǎo)致骨骼發(fā)生變化，導(dǎo)致骨骼之間的縫隙出現(xiàn)加大現(xiàn)象，從而導(dǎo)致肩膀變寬。

舉措建議

1.建議女性在生產(chǎn)之后可以多喝一些湯水，補充營養(yǎng)。

2.產(chǎn)后女性也可以多參加體育鍛煉，幫助促進身體的恢復(fù)。

注意事項

1.產(chǎn)后女性需要注意，不能發(fā)現(xiàn)自己肩膀變寬就要進行減肥，可以等哺乳期之后再減肥。

2.女性還應(yīng)該注意自己心理與情緒的調(diào)節(jié)，不要長時間處于焦躁、抑郁的極端情緒之中。