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產(chǎn)后肩膀變寬的原因

2019-06-25
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產(chǎn)后肩膀變寬主要是由于女性在生產(chǎn)之后會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)生變化,導(dǎo)致骨骼之間的縫隙出現(xiàn)加大現(xiàn)象,從而導(dǎo)致肩膀變寬。

舉措建議

1.建議女性在生產(chǎn)之后可以多喝一些湯水,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2.產(chǎn)后女性也可以多參加體育鍛煉,幫助促進(jìn)身體的恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

1.產(chǎn)后女性需要注意,不能發(fā)現(xiàn)自己肩膀變寬就要進(jìn)行減肥,可以等哺乳期之后再減肥。

2.女性還應(yīng)該注意自己心理與情緒的調(diào)節(jié),不要長(zhǎng)時(shí)間處于焦躁、抑郁的極端情緒之中。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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