在月子期間出現(xiàn)肩膀酸痛的現(xiàn)象，有可能是由于月子期間沒有注意做好保暖工作，肩膀部位吹風受涼引發(fā)的。也有可能是缺鈣的表現(xiàn)。

針對于這種情況，就要做好全身部位的護理工作，同時也要避免肩膀部位過多的活動，在飲食上加強鈣元素的攝入。

舉措建議

建議在此期間可以對疼痛部位進行熱敷或者是進行按摩。在按摩的時候力度要適中，如果沒有明顯的緩解，可以考慮去醫(yī)院照射紅外線的方法來進行理療。

平時在飲食上可以多吃雞蛋，瘦肉和牛奶。必要的時候在醫(yī)師的指導下服用鈣片。