汗蒸可以去除身體當中的濕氣，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，濕氣較大，可以通過汗蒸，將濕氣排出體外，這樣可以緩解由于濕氣導致的頭暈，胸悶，身體沉重等癥狀。

原因分析

適當?shù)暮拐?，可以使身體出大量的汗，這樣濕氣就會通過汗液排出體外，達到了去濕氣的效果。

舉措建議

產(chǎn)后媽媽做汗蒸，首先要注意時間，不要過長，以免身體出現(xiàn)虛脫，而且做完以后適當?shù)暮纫恍┧a充水分以免出現(xiàn)脫水，另外產(chǎn)后應該多休息，飲食加強營養(yǎng)。