汗蒸是可以去除體內(nèi)濕氣的，適當(dāng)進(jìn)行汗蒸會(huì)刺激人體的汗液代謝，有利于除濕氣的，還可以幫助自己促進(jìn)血液的循環(huán)，如果說自己身體比較虛弱最好是不要長(zhǎng)期汗蒸，有可能會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)昏厥的情況。

舉措建議

如果說自己濕氣比較嚴(yán)重的話最好是到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行面診，讓中醫(yī)根據(jù)自己的身體情況來用中藥進(jìn)行調(diào)理，僅根據(jù)汗蒸來進(jìn)行治療效果是不好的，同時(shí)要注意治療期間要多休息，避免熬夜和勞累。