女人腎虛是會(huì)掉頭發(fā)的，腎虛會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛或者氣血不足的癥狀，這時(shí)候就會(huì)伴隨著掉頭發(fā)，要及時(shí)的通過(guò)飲食改善的。

舉措建議

建議你可以多吃一些補(bǔ)腎的食物來(lái)改善癥狀的，還可以開(kāi)一些補(bǔ)氣血的中藥來(lái)煎服治療的，也可以吃黑芝麻，黑豆，何首烏來(lái)改善脫發(fā)的癥狀。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)的時(shí)候不要熬夜，不要過(guò)于的焦慮，保持充足的睡眠，保持良好的睡眠習(xí)慣，不要吃辛辣食物以及油膩食物，不要有精神壓力。