女人掉頭發(fā)有可能是缺鈣，如果有營(yíng)養(yǎng)攝入不足的情況，可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)對(duì)頭皮的供應(yīng)，從而出現(xiàn)頭發(fā)脆弱和掉頭發(fā)的情況。

掉頭發(fā)還有可能是精神壓力過(guò)大和內(nèi)分泌失調(diào)的因素，沒(méi)有明確原因之前，盡量不要盲目補(bǔ)鈣。

舉措建議

平時(shí)洗頭發(fā)的時(shí)候盡量不要用過(guò)熱的水，并且不宜用指甲抓撓頭部皮膚，避免使掉頭發(fā)的情況變得更加嚴(yán)重。

可以選擇防脫發(fā)的洗發(fā)水，并用指腹對(duì)頭皮的部位進(jìn)行按摩，不僅能夠提升清潔的效果，還能夠增加頭部皮膚的血液循環(huán)，改善掉頭發(fā)。