產(chǎn)后出現(xiàn)胳膊酸痛的女性可以通過熱水浴、按摩來緩解身體的不適。另外，產(chǎn)后適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\動也是可以減輕胳膊酸痛的癥狀的。

原因分析

產(chǎn)后胳膊酸痛很多時候是因為女性產(chǎn)后的身體虛弱，還沒有完全恢復(fù)所造成的。一般是屬于正常的情況，所以不用過于緊張。

舉措建議

建議產(chǎn)后胳膊酸痛的女性患者平時應(yīng)該要適當(dāng)?shù)卦黾訝I養(yǎng)，多吃肉類、蛋類、豆制品還有蔬菜、水果。隨著身體的慢慢恢復(fù)，不適的癥狀是會慢慢消失的。