長時間抱孩子引起胳膊酸痛，首先要注意，多休息疼痛就會有明顯的好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，但是出現(xiàn)了嚴重的疼痛，就可以在醫(yī)生的建議下選擇一些針對性的藥物進行治療，在這期間也可以給局部進行熱敷的方法緩解疼痛。

舉措建議

在日常生活中，最好不要長時間的抱孩子，盡量可以讓家人代勞，平時也要給胳膊做好保暖的工作，避免胳膊出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，在治療的同時也可以適當?shù)慕o胳膊進行按摩，這樣也能夠緩解酸痛感。