出現(xiàn)這種情況應(yīng)當(dāng)多休息，避免胳膊部位過多的活動(dòng)，而且也要做好胳膊部位的保暖工作，避免吹風(fēng)受涼加重酸痛的現(xiàn)象。

月子期間胳膊酸痛，有可能是沒有做好保暖工作，受風(fēng)受涼引起的，也有可能是缺鈣的表現(xiàn)。

舉措建議

建議在此期間飲食上要加強(qiáng)高鈣元素的攝入，多吃一些新鮮的肉、蛋、奶。也可以應(yīng)用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷。如果沒有明顯的緩解，可以去醫(yī)院采用光照的方法進(jìn)行物理治療。

在月子期間要避免胳膊部位用力過大，手臂不能長(zhǎng)時(shí)間的下垂，也不能提重物。