葉酸是一種胎兒發(fā)育不可少的營養(yǎng)素，備孕期間要提前吃葉酸，可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，主要是防止胎兒神經(jīng)管畸形。

原因分析

懷孕早期如果缺乏葉酸很有可能會(huì)引起胎兒的神經(jīng)管畸形，主要是以脊柱裂、無腦畸形兩種疾病為主要病癥。所以備孕的時(shí)候一定要補(bǔ)充葉酸。

舉措建議

建議可以從備孕的時(shí)候就可以吃葉酸，一直吃到懷孕之后三個(gè)月了就可以的。放松心情，不要有太大的思想壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。