孕婦到了孕晚期需要格外注意，不能過度勞累，不能從事重體力勞動(dòng)，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，否則容易早產(chǎn)，比如不要跳躍，跑步，打羽毛球，跳繩等。

原因分析

因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會導(dǎo)致子宮收縮，容易早產(chǎn)。

舉措建議

1、孕婦到了孕晚期一定要格外注意，不要從事超過自身承受力的運(yùn)動(dòng)，每天檢測胎動(dòng)，尤其36周后，要一周進(jìn)行一次檢查。

2、了解真宮縮與假宮縮，提前了解臨產(chǎn)的癥狀，準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，做好隨時(shí)臨產(chǎn)的準(zhǔn)備。