輕度抑郁癥并不是十分嚴重，只要積極進行治療，不會對患者的生命健康造成威脅。輕度抑郁癥的患者主要表現(xiàn)為悶悶不樂、社交困難、睡眠障礙等。

原因分析

女性在生完孩子之后出現(xiàn)輕度抑郁癥的癥狀主要跟精神壓力過大以及體內(nèi)的激素水平變化有關(guān)。

舉措建議

患者首先要學會自我調(diào)節(jié)。保持積極向上的生活態(tài)度以及學會控制情緒，可以幫助緩解病情，避免癥狀加重。在專業(yè)醫(yī)生的指導下，適當?shù)姆靡恍┛挂钟羲幬?，可以幫助縮短病程，減輕患者的痛苦。