月經(jīng)不調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)要先明確病因，如果是情緒不暢影響的，平時(shí)要舒緩心情，如果是疾病引起的要解除病灶，可以通過藥物或者手術(shù)治療的方法，如果是生活習(xí)慣導(dǎo)致的，要改善生活習(xí)慣。

舉措建議

建議先去醫(yī)院檢查，可以做激素檢查或者B超檢查，明確疾病的病因，然后再選擇適合的藥物治療，一般愈后的情況比較好。

注意事項(xiàng)

注意要保持大小便的通暢，讓體內(nèi)的廢物能夠有效的排泄，并且要多喝水，防止便秘，平時(shí)要保持精神愉悅。